Sağlıklı Dişler İçin Ne Yapmak Lazım

Sağlıklı bir gülüş için insanın dişlerinin akımlarının iyi olması lazım ilk baştayapılması gereken tabiyki dişleri fırçalamak fakat ikinci konu ise Günde iki kere 150 gram yağsız peynir yiyin. Peynirdeki kalsiyum dişetini kuvvetlendirir, dişleri sağlamlaştırır. Ayrıca balık ve kümes hayvanları da dişlerin sağlam olması açısından önemlidir. Bunlarda dişleri sertleştiren fosfor vardır.Bunlar dişlerin kuvetlendirir ve yarar sağlar.